✦ J’te vois : ensemble, mettons fin à l’intimidation silencieuse.

Comprendre l’intimidation silencieuse

Qu’est-ce que l’intimidation silencieuse ?

L’intimidation silencieuse est une forme de violence psychologique qui ne s’exprime pas par des mots ou des gestes agressifs visibles, mais par le silence, l’exclusion et l’indifférence volontaire. Elle se manifeste par le fait d’ignorer une personne, de l’isoler d’un groupe, de ne jamais répondre à ses questions ou de la priver d’attention de manière répétée. Cette forme d’intimidation est souvent invisible pour l’entourage, mais elle a des effets profonds sur la confiance et l’estime de soi.

En quoi est-elle différente de l’intimidation classique ?

Contrairement à l’intimidation classique, qui utilise des insultes, des menaces ou des gestes physiques, l’intimidation silencieuse agit dans l’ombre, par l’absence de communication et de reconnaissance. Elle ne laisse pas de marques physiques, mais elle peut être tout aussi destructrice. Parce qu’elle est plus discrète, elle passe souvent inaperçue et peut durer longtemps avant d’être identifiée.

Quels sont les signes à reconnaître chez une victime ?

Les victimes d’intimidation silencieuse présentent souvent des signes subtils mais révélateurs :

• isolement social,

• repli sur soi,

• baisse de participation dans un groupe,

• anxiété ou malaise en présence de certaines personnes,

• perte de confiance et de motivation.

Ces signes ne doivent pas être ignorés, car ils traduisent une souffrance réelle.

Quelles sont les conséquences possibles de l’intimidation silencieuse ?

Les conséquences peuvent être sérieuses : perte d’estime de soi, découragement, isolement, difficultés scolaires ou professionnelles, et dans certains cas, troubles anxieux ou dépressifs. L’intimidation silencieuse peut avoir un impact durable sur la santé mentale et les relations sociales. C’est pourquoi la prévention et la sensibilisation sont essentielles pour briser ce cycle.

Conférences & sensibilisation

Quel est l’objectif des conférences offertes par l’Institut Verum ?

Les conférences ont pour but de sensibiliser et de prévenir l’intimidation silencieuse. Elles visent à faire comprendre ce phénomène méconnu, à en identifier les signes et à offrir des outils pratiques pour agir. L’objectif est de briser le silence, d’encourager la communication et de donner aux participants le pouvoir de réagir de manière constructive, que ce soit dans un milieu scolaire, professionnel ou communautaire.

À qui s’adressent ces conférences (écoles, entreprises, parents) ?

Les conférences s’adressent à un large public :

• Écoles : élèves, enseignants et directions scolaires, pour mieux détecter et prévenir l’exclusion.

• Entreprises : gestionnaires, employés et équipes RH, afin de créer un climat de travail sain et respectueux.

• Parents et familles : pour les outiller à reconnaître l’intimidation silencieuse et soutenir un proche qui en est victime.

Les conférences sont-elles offertes en ligne ou en présentiel ?

Oui. Les conférences peuvent être offertes en présentiel (dans vos établissements, entreprises ou événements) ou en ligne (via visioconférence). Cette flexibilité permet de rejoindre facilement différents groupes, peu importe leur emplacement, tout en garantissant la même qualité de contenu et d’accompagnement.

Quels outils ou ressources concrètes sont remis après une conférence ?

Chaque conférence s’accompagne de ressources pratiques : guides de sensibilisation, exercices de réflexion, pistes d’action pour les écoles et les entreprises, et références utiles pour aller plus loin. L’objectif est que les participants repartent non seulement avec une meilleure compréhension, mais aussi avec des moyens concrets pour agir et faire une différence dans leur milieu.

Solutions & accompagnement

Que puis-je faire si je suis témoin d’intimidation silencieuse ?

Si vous êtes témoin d’intimidation silencieuse, la première étape est de ne pas rester passif. Vous pouvez manifester votre soutien à la personne visée, briser l’isolement et encourager le dialogue. Dans un cadre scolaire ou professionnel, il est important d’en parler à un responsable (enseignant, direction, gestionnaire). Agir rapidement, même par un geste simple comme inclure la personne dans une conversation, peut faire une grande différence.

Comment aider un proche victime d’intimidation silencieuse ?

Aider une victime commence par l’écoute bienveillante et la reconnaissance de sa souffrance. Évitez de minimiser la situation et encouragez-la à exprimer ce qu’elle vit. Selon le contexte, proposez un soutien concret : parler à un professeur, un supérieur ou un intervenant. Offrir une présence constante et rappeler qu’elle n’est pas seule contribue grandement à renforcer sa confiance et à briser le sentiment d’isolement.

L’Institut Verum offre-t-il des formations pour les enseignants, parents ou intervenants ?

Oui. L’Institut Verum propose des formations spécialisées destinées aux enseignants, aux parents, aux gestionnaires et aux intervenants. Ces formations visent à mieux comprendre l’intimidation silencieuse, à en reconnaître les signes et à développer des stratégies efficaces de prévention et d’intervention. Elles peuvent être offertes en ligne ou en présentiel, adaptées selon le contexte et les besoins du groupe.

Comment puis-je contacter l’équipe pour organiser une conférence ou obtenir de l’aide ?

Vous pouvez contacter l’équipe de l’Institut Verum directement via le formulaire de contact disponible sur le site ou par courriel. Nous répondrons rapidement à vos questions et pourrons vous accompagner dans l’organisation d’une conférence, d’une formation ou dans la recherche de solutions adaptées à votre situation.

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